经络调理培训-湖北中医药大学(推荐商家)

经络不通的身体表现

1、体温、出汗不对称出现

当身体某部位出现体温、出汗不对称时，表明该部位经络很有可能被堵塞了。例如某些半身不遂的人，经络严重不通，健康部位和不健康部位会出现一侧体温正常一侧凉的情况。

2、皮肤毛孔粗大

经络不通对皮表的影响，除了冷热感觉外，还可以表现为皮肤毛孔粗大、毛囊淤堵等问题，血气不至，毛孔内垃圾排不出来，把毛孔塞住，致使毛孔粗大，毛囊堵塞。

疏通经络小妙招

1、莲花式盘腿

双盘腿能有助于活动人体多处韧带，使腿、腹、胸、颈部等肌肉得到充分伸展，保持经络畅通，可以使下肢的经络、血脉打开，能有效调理肺腑的功能，改善大脑的供血。

方法：坐时屈左腿，经络调理培训，将左脚的脚背放在右大腿的腹l股l沟处，双手放在左膝盖上，轻柔地做上下弹性运动数次，使之接触地面，然后换右脚。

2、手指刮痧

六条经脉循行于手部，它和全身的脏腑与器l官都联系密切。大拇指属肺经，食指属大肠经，中指属于心包经，无名指属于三焦经，小指属于小l肠经。用刮痧板刮在不同的手指上来回刮动，可以疏通经脉，治l疗疾病。

十二经脉分别为：手太阴肺经、手阳明大肠经、足阳明胃经、足太阴脾经、手少阴心经、手太阳小l肠经、足太阳膀胱经、足少阴shen经、手厥阴心胞经、手少阳三焦经、足少阳胆经、足厥阴肝经。奇经八脉：具有特殊分布和作用的经脉，包括：督脉、任脉、冲脉、带脉、阳翘脉和阴翘脉、阳维脉和阴维脉。十二经别：是从十二经脉另行分出，深入体腔，以加强表里相合关系的支脉。十五络脉：十二经脉在四肢部各分出一络，再加躯干前的任脉络、躯干后的督脉络及躯干侧的脾之大络，共十五条，称“十五络脉”。十二经筋：是指与十二经脉相应的筋肉部分，其分布范围与十二经脉大体一致。

十二皮部：是指与十二经脉相应的皮肤部分，属十二经脉及其络脉的散布部位。

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