武汉中医康复理疗-湖北中医药学校-中医康复理疗培训学习

      建立和谐自然的生活方式是的根本　　来自人民来自实践，它的内容必然是丰富多彩而简便易行的。其中zui重要的有三点：

一是与太阳同步。地球绕太阳公转形成了四季的气候。《黄帝内经》便揭示了四季阳气变化的规律：春生，夏长，秋收，冬藏。是说阳气在春季生0发，夏季成长，秋季收敛，冬季潜藏。人类“顺四时（季）而适寒暑”与自然和谐相处，可以成为自然的组成部分，中医康复理疗师培训班，获得自然的力量而生机勃勃。

 为保障群众性养生事业健康发展，中医康复理疗学习，依据养生内容建立具有特色的养生行业自律机构势在必行。我国现行职业管理制度分为两种类型，一种走职称路线，如：医师、工程师等；另一种是走技能路线，如：按l摩师等。对养生师的管理可以采取双轨制，有医师资格的可以兼做中医养生师；其他无医师资格者经培训、考核，发挥某一养生专长，武汉中医康复理疗，在限定范围内做养生服务。

在医疗资源有限的条件下，既要保护广大人民群众参与养生的积极性，又要考虑现有的从事养生保l健行业的庞大就业群体，这使得行业主管部门面临着一场挑战。人民群众也正企盼着中医保l健事业惠及百姓的大发展。

寒性体质养生

您有手、脚、耳朵、小腿等感觉特别寒冷的苦恼，不妨试试推荐的几款能帮您抗击寒冷的冬季“暖身餐”。

暖身攻略1多吃北豆腐和血豆腐补充营养

适宜人群减肥和偏食的人

如果除了手脚冰凉，身上其他地方也不那么暖和，可能是营养不平衡类型的寒症。经常减肥、偏食的女孩子和正值中年的女性，容易维生素摄入不够，中医康复理疗培训学习，而维生素B2又是平衡人体耗氧量的重要物质。所以，属于这种怕冷的人群，又不想吃胖自己来抗寒，可以多吃一点北豆腐烧白菜。

北豆腐里含有丰富的维生素B2，能减少平时工作、活动时体内热量的快速散失，不但有助于保持能量，还能帮您提高耐寒能力。

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