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十二皮部:是指与十二经脉相应的皮肤部分,属十二经脉及其络脉的散布部位。
疏通经络小妙招
拍肘窝
拍肘窝可以疏通心肺经,润0肺养心排l毒。肘窝部位经络密集,有心包经、心经、肺经通过,拍肘窝能使心肺的火气与毒0素排出。
方法:拍时手掌要放松,有力且出力均匀地拍,每条胳膊连拍5-10分钟,先拍左肘窝、拍完会发现红、青、紫、黑等不一样颜色的毒0素,颜色越重问题就越重。每周拍一次即可。拍3-5次毒0素就会慢慢减少。
注意:结束拍打后,立即喝一杯温开水,可加速排l毒,拍打后当天不能洗澡。
十二经脉对称地分布于人体的两侧,分别循行于上肢或下肢的内侧或外侧,每一经脉分别属于一个脏或一个腑。手经行于上肢,经络调理培训,足经行于下肢;阴经行于四肢内侧,属脏,阳经行于四肢外侧,属腑。
十二经脉分布在人体内外,经脉中的气血是循环贯注的,即从手太阴肺经开始,依次传至足厥阴肝经,再传至手太阴肺经,首尾相贯,如环无端。而且与前后正中的督脉和任脉也相通。十二经脉的流注次序也就是营气的运行顺序。
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