按摩培训学校-湖北中医大学-武汉按摩培训

手三阳经　　手三阳经包括大肠经、三焦经和小l肠经。 　　大肠经。大肠经从食指上来，沿胳膊外侧往上，过肩膀头，经过肺，往上到鼻子，过人中穴（鼻唇沟的中点）。如果有腹泻、便l秘等问题，可敲打大肠经。 　　三焦经。三焦经起于无名指末端，沿小指与无名指之间上行，经过手背、手臂到达肩部，在大椎穴（低头时可以在后颈部摸到一块隆起的骨头，武汉按摩培训，下方的凹陷中即是）与督脉会合后转向前下进入胸腔，广泛分布在胸腔和腹腔。三焦经分布在人体体侧，就像一扇门的门轴，起到人体枢纽的作用。 

小l肠经。它起于双手小指，沿手背上行，止于耳中，经过心脏。小l肠的生理功能是消化吸收食物，营养全身，糟粕下走大肠，水液归于膀胱。若小l肠功能紊乱，可能出现腹l痛、腹泻、消化吸收障碍等问题。

   经络的调节作用

经络能运行0气血和协调阴阳，使人体机能活动保持相对的平衡。当人体发生疾病时，出现气血不和及阴阳偏胜偏衰的证候，可运用针灸等治法以激发经络的调节作用，以“泻其有余，按摩培训学校，补其不足，阴阳平复”（《灵枢·刺节真邪》）。实验证明，针0刺有关经络的穴位，对各脏腑有调节作用，即原来亢进的可使之抑制，原来抑制的可使之兴奋。

 

疏通经络小妙招

1、莲花式盘腿

双盘腿能有助于活动人体多处韧带，中医按摩培训学校，使腿、腹、胸、颈部等肌肉得到充分伸展，保持经络畅通，可以使下肢的经络、血脉打开，能有效调理肺腑的功能，改善大脑的供血。

方法：坐时屈左腿，将左脚的脚背放在右大腿的腹l股l沟处，双手放在左膝盖上，轻柔地做上下弹性运动数次，按摩培训，使之接触地面，然后换右脚。

2、手指刮痧

六条经脉循行于手部，它和全身的脏腑与器l官都联系密切。大拇指属肺经，食指属大肠经，中指属于心包经，无名指属于三焦经，小指属于小l肠经。用刮痧板刮在不同的手指上来回刮动，可以疏通经脉，治l疗疾病。

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