武汉专长医师培训***「湖北中***大学」

湖北中大学，建系于1972年，是湖北中大学成立早、历史悠久、办学层次高的院系。学校开设《 针灸师培训、中医康复培训、师师、中医食 疗师、经络调理师 、家庭灸疗师学习班。随时欢迎来电或订购！

学，是研究和阐释人类生命发生的发展规律，预防疾病，增强体质，益寿延年基础理论、方法的一门实用学科。中国中出版社出版的同名教材包括上篇、中篇、下篇三部分。上篇为学的基本理论。师资队伍1、以岗位学习、培训、提高和以营造浓厚学习、学术氛围为基础，提高教师队伍的业务素质。主要有绪论，发展简史，养生学的基本理论和基本原则等；中篇为常用的养生方法。主要有精神养生，环境与养生，起居作息与养生，睡眠养生，饮食养生，房事与养生，运动养生，浴身保健，娱乐养生，保健针灸，用药养生等；下篇为审因施养。主要有因人养生，体质养生，部位养生，因时养生和区域养生等。

儒家文化促进和丰富了文化。以孔孟为代表的儒家文化，是我国的官学，其主要特征是以“求 善”为目标的“伦l理型”文化。这种文化对养生文化也有很大的影响。第l一，儒家注意心理调整。《中庸》云 ：“喜怒哀乐之未发，谓之中；发而皆中节，谓之和。中也者，天下之大本也；和也者，天下之达道也。致中 和，，天地位焉，万物育焉。主持或参加并完成省级以上科研课题6项，其中一项获湖北省人1民1政1府科技成果二等奖。”西汉董仲舒认为“欲恶度礼，动静顺性，喜怒正于中，忧惧反之正。”“能以 中和养其身者，其寿极命。”医学养生文化中这些思想也很明显，《内经》：“智者之养生也??和喜怒而安 居处”，“志意和则精神专直，魂0魄不散，悔怒不起，五脏不受邪也”。《养生延命录》云：“能中和者必久 寿。”第二，主张从伦l理道德的修养来养性长寿。儒家要求人们对封建伦l理道德的履践作为自我人生完善的目 的。并把这种养性观溶入文化之中。高尚圣洁的伦l理观既是人们自我人格完善的RY高温导热油泵途径，也是养生的重 要方法。孔子提出”仁者寿“，大仁者必长寿，认为”养德尤养生之第l一要也“。具有仁德者方可通向长寿之 路。因此养身在养心，养心在养性，养性才能达到养生的zui高境界，就能真正延l年益l寿。

中国文化与文化必将焕发新的生命力     

中国传统文化与文化经过漫长的艰难曲折的历程，不断地丰富发展，不断汰其糟粕，存其精华。 今天在改革开放大潮中，西方文化不断涌进，猛烈冲击着中国传统文化，一方面，中国文化中的落后因素，不 科学成分将进一步被淘 汰；另一方面，西方的优l秀文化将被吸收、补充，丰ZYB型增压渣油泵富着中国文化。中国传统文化将 不断革新，创造出新的灿烂文化。文化在改革开放的历史大背景中，也将不断，不断发展，昭示 着美好的未来。把人的五脏与五体、九窍、五声、五音、五志，五液、五味等联系起来，组成整个人体和五个系统，在此基础上又根据脏腑的表里关系通过经络联系起来。学在近几十年的发展速度是惊人的。目前，国内外已掀起了一股前0所未有的 热，对文化的继承与发展既是机遇，也是挑战。文化面对这种新形势，必须尽快提出科学可 行的发展策略。愚以为，1发展策略应主要从以下几方面考虑。

运动养生。所谓“流水不腐，户枢不蠹”。比如，八段锦“双手托天理三焦，左右开弓似射雕，调理脾胃单举手，五劳七伤往后瞧，摇头摆尾去心火，背后七颠百病小，攒拳怒目增气力，两手攀足固shen腰”。这个功，在办公室也可以做。 第四是房事养生。《洞玄子》、《素l女经》等也是研究“房中术”的书籍，讲究阴阳和谐，并强调欲不可早，不可过度，又不可无的思想。比如上个世纪末，本世纪初，1996年,清华学界对中医气本质，经络实质，阴阳，五行，藏象，中医哲学观等都有了新的全1面整体创造性的认识和解说。