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发布时间:2023-05-11 18:08:00 作者:湖北中医药大学
艾灸能抗l衰老吗?
有资料表明,个人的健康和寿命60%取决于自己,15%取决于遗传,10%取决于社会因素,8%取决于***条件,7%取决于气候影响。在众多因素中,生活方式是主要因素,为此提高自我健康意识,增加自我保健能力,建立科学、文明、健康的生活方式,完全可以使人衰老的进程缓慢下来,真正做到健康长寿。而艾灸就可以起到抗l衰老的作用,具体调理方法如下: 首先温补命门,命门施灸后,再灸大椎、肺俞或脾俞(二者选一)、shen俞、腰阳关。背部施灸后,再灸中脘、神阙、关元、足三里。每穴2~3分钟。通常每个穴位施灸2~3分钟,特殊穴位可以根据左手食指和中指指腹的感觉来调整施灸时间。艾灸时有这些事项要注意要注意保暖和防暑:因施灸时要暴露部分体表部位,在冬季要保暖,在夏天高温时要防中暑,同时还要注意室内温度的调节和开换气扇,及时换取新鲜空气。前5次每日1次,后5次隔日一次。10次后,每周1~2次悬灸调理。
艾灸对风0湿的疗0效
类风0湿“皆因体虚,肌腠空虚,风0寒湿邪合而成痹”的理论,立足于《内经》“扶正祛邪”原则,用艾灸疗法治0疗类风0湿性关0节炎,方法简便、疗0效肯定。
研究发现,艾灸治0疗类风0湿性关0节炎不仅可以缓解患者局部的关节疼痛,用艾0条灸治特定的穴位,还可以调节人体的免0疫机能,达到从根本上治0疗类风0湿性关0节炎的目的,同时避免了许多西药存在的毒副作用。
湖北中大学是中医文化的发源地,湖北中大学***康复培训中心在国家中0管理局中国中研究促进会的
大力支持下,校内临床医师亲临授课,医院实习实战演练。
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