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文化应更注重研究社会、心理变化对人的影响，着眼于提高人们的身心健康、社会环境对人 的影响，及人如何适应社会环境，对长寿有重大意义。我国古代一直非常重视心理养生，在一定意义上说，儒 家的修身养性就是一种心理养生。当今，医学模式已从传统的“生物医学模式”向“生物心理社会医学模式” 转变，这与文化历来主张不谋而合。在现代社会，人们的生活节奏大大加快，精神压力也在加大，社 会矛盾冲突错综复杂，这造成人的心理负荷增加。文化必须深入研究社会、心理对人的影响，并采取 积极主动的方法进行调适以适应新环境，驾驶新环境，充分发挥文化的优势，修性养生。包括拟新进教师试讲制度，新教师上岗前培训制度，老教师听课制度、教学督导制度、教学巡视制度。

在学发展的历史长河中，积累了大量的宝贵经验 ，养生方剂便是这座宝库里一颗灿烂的明珠。所存 方剂大多由植物药构成，强身抗1衰1老作用明显，毒副1作1用 小，可以长期服用。如何利用现代科学的方法进行筛选、提炼，选择一批疗1效确切、毒副1作1用甚徽的抗1衰1老方 剂，将是今后很长一段时间内，和药0物研究工作者的重要任务之一。医学界乃至道、佛、儒各家 都未停止过对抗1衰1老中l草药0物的研究，寻找理想的抗1衰1老药0物一直是多少代人的追求。影响健康和疾病的因素，既有生物因素，又有社会和心理的因素，这是自古以来人们已经感觉到了的客观事实。

包括形神共养、协调阴阳、顺应自然、饮食调养、谨慎起居、和谐脏腑、通畅经络、节欲保精、益l气调息、动静适宜等一系列养生原则，而协调平衡是其核1心思想。采用了道家的这些概念，中医气功学更把精气神作为重要的理论来指导练功。当一个人身体达到平衡点的时候，是zui健康的，是“治未病”。