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湖北中大学，建系于1972年，是湖北中大学成立早、历史悠久、办学层次高的院系。学校开设《 针灸师培训、中医康复培训、师、***、中医食 疗师、经络调理师 、家庭灸疗师学习班。随时欢迎来电或订购！

，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延1年1益1寿的一种医事活动。重在整体性和系统性，目的是预防疾病，治未病。中医理论的著1名代表作品是《黄帝内经》。运动是自然规律，也是维持人体健康***基本的因素，生命运动的规律就是新陈代谢的过程，如果人体的升降出入运动发生障碍就是患病。来自古代精华医学，当代中医水平有所下降，而古代中医值得后人继续开发和研究。

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现代医学指出，青少年睡眠时间应不少于8小时，成年人与老年人也都应在7-8小时为宜。这个睡眠控制量适应了现代生活节奏快、求效率的特征，普遍为人所接受。但纵使如此也有相当一部分群体得不到每日7小时睡眠时间的保证，从而进入亚健康状态，抑1郁1症、心脏病等诱发机率大大增加。2003年，原湖北中医学院与原湖北药检高等专科学校合并，成立新的湖北中医学院。

时下，由于媒体广泛传播，广告中各种“补品”的神奇、灵验功效的宣传往往夸大其词，人们基于求补心，出现了很多无“虚”求补者。世上没有“有病治1病，无病保健”的补药。古往今来，违反“虚则补之”的法则，乱求补药招灾者，比比皆是。如人参，中医称谓大补元气，宁神益智，益肺健脾，堪称补药中之极1品。若遇心衰、休1克、出血、体质虚弱、阳1痿等症状者，人参确有药1到1病1除之效。在现代社会，人们的生活节奏大大加快，精神压力也在加大，社会矛盾冲突错综复杂，这造成人的心理负荷增加。然而，若补不对症，轻则不适，重则致人死命。

北中***大学针灸骨伤学院成立于1983年，2008年4月经学校批准成了针灸骨伤学院。含针灸推l拿学和中医学（骨伤方向）两个专0业和学科，两个学科均属省级重点学科，均为博士、硕士学1位授予点。学院下设5个教研室（不包括附院部分），针灸、骨伤2个研究所，一个科研实验室，3个办公室（总支办、行政办、学工办）。现有职工37人（不包括附院针灸科、推l拿科、骨伤科）。专职教师24人。其中正高职级7人，副高职11人，博导4人，硕导12人。养生就是根据生命发展的规律，采取能够保养身体，减少疾病，增进健康，延1年1益1寿的手段，所进行的保健活动。教师中具有博士学1位者占70%，硕士学1位者占65%。在校本科生2046人，研究生（含硕士、博士）136人，学生共计2182人。